1睡前喝红酒睡醒喝红酒的时间睡觉前1半小时睡醒喝红酒，喝50ml左右红酒红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素睡醒喝红酒，可以发挥调节睡眠周期治疗失眠作用的2保存方式一般常温情况下睡醒喝红酒，红酒干红在开瓶后，可以保存一周在阴凉处最好...