95116-白酒为什么不能装枕头下白酒为什么不能倒满

问:颈椎病枕啤酒瓶有哪些讲究?枕多长时间为宜

坚持做到60分钟以上。（用啤酒瓶复位一个关节需要46分钟左右。因人而异。

可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上（啤酒瓶和枕头总高度大约12厘米，太低了效果不好），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。

所以，这个睡姿可以逐步进行，从每天一个小时慢慢延长，估计10天左右就可以适应了。

喝酒时抬高枕头有助于提高睡眠质量。酒精会干扰睡眠，让你的睡眠浅而不深。抬高枕头可以减少胃酸逆流，缓解嗓子痛、咳嗽和呼吸困难等因饮酒而引起的不适症状。同时，抬高枕头还可以改善血液循环，减少面部浮肿和头痛。

酒后应该低枕头；酒后应该用低枕头，或者干脆不用枕头；因为酒后的人有时会发生呕吐，头部过高容易容易造成呕吐物进入气管而造成窒息。

酒精会导致交感神经兴奋，使心跳加快、血压升高，平躺时感到不适，因此喜欢侧卧或枕高枕头，以缓解心脏负担。

喝醉后最好是侧卧，不要平躺，否则呕吐物翻上来容易使醉酒者窒息。会发生生命危险。再多说一句，就最好少喝，适量就好！否则很伤身体的！侧睡的话，枕头比仰睡的高一点。

因此，在喝酒以后，为保持呼吸道的畅通，最好是选择一个矮枕头，比平时矮一半更加适宜，平躺可以让呼吸道呼吸更加通畅一些，减小窒息的危险。

酒精会导致交感神经兴奋，使心跳加快、血压升高，平躺时感到不适，因此喜欢侧卧或枕高枕头，以缓解心脏负担。

我个人建议，枕高枕头，这样对我们的呼吸好。

因此，在喝酒以后，为保持呼吸道的畅通，最好是选择一个矮枕头，比平时矮一半更加适宜，平躺可以让呼吸道呼吸更加通畅一些，减小窒息的危险。

酒后应该低枕头；酒后应该用低枕头，或者干脆不用枕头；因为酒后的人有时会发生呕吐，头部过高容易容易造成呕吐物进入气管而造成窒息。

人饮酒后，酒精对上呼吸道肌肉有直接麻痹和松弛作用，此时原来狭窄的呼吸道凹陷、反复闭塞，鼻粘膜充血肿胀，出现频繁的睡眠现象。

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。